RESPIRATIONS ANTI-STRESS: CONTRÔLER Sa RESPIRATION
C'EST CONTRÔLER sES ÉMOTIONS

Vous êtes fatigué d’être stressé en permanence ?

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    Vous n’en pouvez plus de courir partout à la fois sans avoir l’impression d’avancer.
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    Apprenez à vous débarrasser du stress rapidement et à vous construire un mental serein.
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    Apprenez la bonne respiration pour atteindre votre objectif.

Lombalgies

Bonjour, je suis Thierry, j’ai mis au point un atelier pour vous débarrasser définitivement du stress grâce à des exercices de respirations spécifiques.

Le meilleur moyen pour être sûr de suivre une routine, c’est de la faire en même temps qu’une vidéo.

Depuis des années, je rencontre des personnes qui sont stressées, anxieuses ou angoissées.


Je leur enseigne alors ces quelques techniques respiratoires.


La respiration et les états émotionnels sont étroitement liés et il suffit d’agir sur la façon de respirer pour avoir un impact sur les émotions.


Ces techniques sont connues depuis 6 000 ans et ont été étudiées scientifiquement depuis des décennies.


La science a validé les effets thérapeutiques des respirations.


Il y a une infinité de techniques respiratoire.


Mais quatre sont particulièrement utiles


Grâce à ces exercices, vous allez reprendre les choses en main et retrouver un mental serein et apaisé.


Comment vous débarrasser du stress ou de l'anxiété ?

C’est le début d’une nouvelle journée.

 

Vous vous réveillez péniblement et vous convoquez, bien malgré vous, tous vos soucis des journées précédentes avant même de vous diriger vers la salle de bain.


La boule que vous avez au ventre commence à se reformer.


Elle ne vous quitte plus.


Vous vous demandez comment vous en êtes arrivé là.


Vous vous remémorez une époque où tout cela n’existait pas.


Pas de stress le matin, un petit déjeuner pris sereinement et une nouvelle journée pleine de défis.


Mais que s’est-il passé pour que, maintenant seuls le stress, l’anxiété, la peur d’une nouvelle journée au travail ou chez vous, vous angoisse ?


Vous êtes sans doute comme moi.


Je me suis oublié dans le chaos de la vie moderne et j’ai négligé de nourrir mes valeurs.


Cela nous arrive tous à un moment ou à un autre de notre vie.


Puis un jour vous vous réveillez et vous vous dites : « plus jamais ça. »


Puis vous commencez à vous poser les bonnes questions :


Comment me sortir de cet état ?


Quoi faire pour retrouver un mental pacifié et des émotions apaisées ?


Quels sont les moyens pour y arriver ?


Comment retrouver ma joie de vivre et ma vitalité ?


Alors, commence un travail de recherche sur Google et vous découvrez que les meilleurs techniques pour vaincre les états émotionnels négatifs sont basés sur la respiration.


Vous découvrez qu’il y a une multitude de méthodes de respiration. 


  • La respiration yogique complète
  • La respiration alternée
  • La cohérence cardiaque
  • La respiration de puissance
  • Le rebirth
  • La respiration holotropique
  • La respiration cellulaire…
  • Les différentes durées de l’inspiration, de l’expiration.
  • Les rétentions poumons pleines & poumons vides. etc.


Difficile de faire un choix, si on ne connaît pas les effets de chacune de ces respirations !

Tout le monde peut apprendre à se débarrasser du stress et le l'anxiété.

Mais tout le monde ne peut pas consacrer du temps dans son planning à aller dans un cours spécialisé ou passer du temps en recherche sur Internet pour savoir qu’elles sont les meilleurs exercices, et combien de temps leur consacrer pour que ce soit efficace.

Se prendre en charge soi-même ?

C’est difficile si on tombe sur les mauvaises informations, cela peut faire plus de mal que de bien.

En parler autour de soi ?

Ne permets pas de régler le problème, car l’entourage est démuni face au stress d’autrui.


Comment faire pour supprimer le stress ?

Comment reprendre confiance en vos capacités naturelles de gestion du stress ?

Comment choisir le bon programme pour supprimer le stress et l’anxiété, et se bâtir un système nerveux solide ?

Comment faire pour que le stress ou l’anxiété s’éloigne de vous définitivement ?

Un moyen rapide pour améliorer la résistance au stress.

C’est pour répondre à ces questions que j’ai mis au point la formation : « Respirations anti-stress ».


Une méthode pour résoudre définitivement le problème du stress et de l'anxiété.


Au cœur de chacune de nos formations, je suis là pour vous guider.


Vous allez pouvoir profiter de mon expérience sur l'utilisation des respirations anti-stress.


Mon objectif est de vous aider à mettre fin à vos stress, le plus rapidement possible.


Grâce à la vidéo vous pourrez pratiquez en même temps, au moment de la journée qui vous convient le mieux comme si vous aviez un coach à votre domicile.

Voici le nom de ce PROGRAMME

RESPIRATIONS ANTI-STRESS

Ce programme est la solution parfaite pour toutes les personnes qui cherchent à se débarasser définitivement des stress. Car contrôler sa respiration, c'est contrôler ses émotions.

  • 1
    Respirations Anti-Stress :  est composé d'une vidéo pour vérifier si vous respirez correctement. 
  • 2
    Vous trouverez une seconde vidéo avec la seule manière de respirer correctement. 
  • 3
    Vous apprendrez la respiration que j'utilise pour contrôler les émotions.
  • 4
    Vous apprendrez la respiration que j'utilise pour atteindre un état mental neutre.

Ce que les gens disent de notre solution : Respirations anti-stress

J'utilise Respiration Anti-Stress

" Depuis que j'utilise respiration anti-stress, je gère mieux mon stress au travail "

Edouard

" Mon ressenti sur le programme : Respirations anti-stress"

"Grace à ce programme je suis plus apaisée."

Claire

Oui je veux me procurer Respiration Anti-Stress

Cliquez sur le bouton Achetez Maintenant. Vous savez que cette solution est pour vous, alors n'attendez pas.

Et souvenez-vous que vous ne courrez aucun risque puisque vous pouvez tester le produit pendant 30 jours.

Si pour quelque raison que ce soit vous n'êtes pas satisfait(e), je vous rembourse à 100 %.

100% Satisfait ou Remboursé

Paiement sécurisé

Ils ont fait confiance à notre méthode

"J'ai téléchargé Atelier Anti-Stress sur mon ordinateur"

"J'ai téléchargé sur mon ordinateur le programme et je l'utilise tous les soirs après mon travail." 

Pascal V.
- Graphiste

"Je maîtrise mieux mes états émotionnels"

"J'ai pris le programe Atelier Anti-Stress et je ne le regrette pas. J'utilise surtout la respiration pour être dans un état neutre."

Irène


Thierry Rocard

Créateur de Respirations anti-stress

A propos de l'auteur

Mon but : créer un produit qui fonctionne, qui soit un concentré d’exercices adaptés, et qui ne prenne pas trop de temps.

J’ai développé ce produit pour que vous ayez toutes les ressources nécessaires pour mettre fin à vos stress et à l’anxiété.

J’utilise ces respirations depuis 18 ans avec mes clients, en présentiel, pour leur apprendre à gérer leur stress. 

À qui s’adresse cette formation ?

Si vous souffrez du stress, de l'anxiété, cette formation est pour vous.

Comment se déroule cette formation ?

Elle est composée de plusieurs parties :

La 1ere partie est pour vérifier si vous respirez correctement. Car une grande partie du stress vient d'une mauvaise façon de respirer. 

La deuxième partie est pour rééduquer la respiration si elle est incorrecte. Elle redonne de l'énergie grâce à une oxygénation poussée du corps.

Cette façon de respirer correctement sera utilisée pour la troisième et la quatrième partie.

La troisième partie est une respiration qui agit directement sur les états émotionnels (stress, anxiété, angoisse et douleurs physiques).

La quatrième partie est une respiration qui permet d'établir un état mental neutre, propice à l'état méditatif.


Vous utiliserez la respiration qui vous convient le mieux.

Devrais-je faire ces exercices toute ma vie ?

Une fois que vous maîtrisez la respiration, vous en sentirez les bienfaits.

Il est ensuite les faire régulièrement pour que le bien-être perdure. 

Mais il n’est pas nécessaire de les faire tous les jours.

Avec ce nouvel état de bien-être, vous saurez si vous devenez reprendre, ou continuer les exercices.

De plus, vous serez certainement accro aux endorphines, aux hormones du plaisir créer par la pratique régulière et vous n’aurez pas à vous forcer pour prendre rendez-vous avec vous-même pour vous faire du bien.

C’est comme une méditation, une fois que l’on y a goûté, que l’on en a ressenti ses bienfaits, il est difficile d’y renoncer. 

Avantages vs Inconvénients

Rappelez-vous l’époque ou vous n’aviez aucun stress. Comment se passaient vos journées ? Vous étiez plus dynamique, vous aviez de l’énergie et vous faisiez face aux défis de la journée sans problème. C’est notre état mental naturel. Il est possible de retrouver ce mental, et rééduquant le cerveau. LA respiration est le moyen le plus rapide, le plus efficace et le plus facile pour y arriver. Il ne demande pas de matériel particulier et peu se faire partout, à n’importe quel moment. 

Si je fais les exercices

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    J’utilise le programme Respirations anti-stress et je me sens serein.
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    J'agis avec Respirations anti-stress et j'oublie mon mental négatif.
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    Je retrouve mon énergie et ma joie de vivre définitivement.
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    Je retrouve ma santé et je suis paisible.
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    Je retrouve ma vitalité

Si je ne fais pas les exercices

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    Je ne fais rien et je me sens démoralisé, a quoi bon.
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    Je ne fais rien et je n’ai pas de solution, à part les anxiolitiques.
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    Je souffre et mon moral en subi les conséquences.
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    Je perds en énergie, je déprime.
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    Je me sens abattu.

Ce que vous obtenez

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    Vous êtes autonome grâce aux vidéos.
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    Vous téléchargez les vidéos sur votre ordinateur.
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    Les vidéos vous appartiennent.
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    Vous suivez les exercices comme je le fais tous les jours pour mon équilibre.
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    Les exercices sont faciles.
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    Vous pouvez me contacter pour plus d'informations

100% de satisfaction garantie

Paiement sécurisé 

Garantie de satisfaction de 100%

Vous êtes entièrement protégé par notre garantie de satisfaction à 100%. Si vous n'obtenez pas une disparition des douleurs lombaires par l'utilisation régulière de ce programme, vous avez 30 jours à partir de la date d'achat, pour nous le faire savoir et nous vous enverrons un remboursement rapide.


Thierry ROCARD

Questions fréquemment posées

De quels matériel ai-je besoin pour suivre les cours ?

Dois-je acheter du matériel en plus ?

Est-ce qu’il me faut un ordinateur ?

Quelle est la durée d’une session Respiration anti-stress ?

Et si j'ai d'autre questions ?


PS Comment demain va-t-il être différent d’aujourd’hui si vous ne faites rien ?

Je peux vous assurer que ces quelques respirations vous permettent de régler la totalité des problèmes courants. Le fait de savoir respirer correctement vous permet de prendre conscience que la respiration est une forme de méditation très puissante.

La respiration yogique complète, la cohérence cardiaque, la respiration alternée sont les 3 respirations que j’utilise quotidiennement.

Inutile de vous dire que depuis des dizaines d’années, je suis serein et je peux m’adapter à tous les chalenges de la vie.

Notez aussi que le fait de respirer consciemment suivant des rythmes précis à un impacte positif sur la longévité et sur la bonne santé.

Notez que sur mes produits il n’y aura jamais de promotion.

Par contre, ces tarifs sont susceptibles d’augmenter.

Cliquez sur le lien ci-dessous et téléchargez le programme Respirations antistress.



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